De natuur is dichterbij dan je denkt!

Wist je dat de natuur jou altijd iets te bieden heeft? Twee weken geleden begon ik aan een bijzondere reis: de Jaaropleiding Kruidenvrouw. Al jaren voel ik de roeping om meer te doen met de geneeskracht van kruiden, en nu maak ik die droom waar. Wat ik onderweg ontdek, wil ik zo af en toe graag met jou delen, zodat ook jij de verborgen krachten van de natuur kunt ervaren.

Hoe mijn reis met kruiden eigenlijk begon

Mijn reis met kruiden is al langer geleden begonnen. Op eigen houtje verdiepte ik mij erin. Hierdoor heb ik ondertussen al het nodige geleerd over het op een veilige wijze kunnen toepassen van bepaalde kruidenmiddelen.

Ik schreef er zelfs al eens een blog over toen ik een niet al te prettige tandartsbehandeling moest ondergaan waardoor ik wellicht wat napijn zou krijgen. Ook boekte ik al successen binnen mijn praktijk. Lees hier maar eens terug over de inzet van een prachtig kruid bij 1 van mijn klanten.

Maar ik dacht: “Wat nou als ik dit meer en meer zou kunnen toepassen? Zowel voor mijzelf als ook binnen mijn praktijk?” Ik adviseer immers op regelmatige basis ook al supplementen. Supplementen die er vroeger helemaal niet waren, waardoor men dus vooral aangewezen was op dat wat in de natuur groeide. Met ook hele goede resultaten die wij, vandaag de dag, misschien ook wel weer een beetje zijn vergeten.

Dus eerder dit jaar volgde ik een korte kruidencursus, als ook een wildplukcursus. Daarnaast verdiepte ik mij verder in het gebruik van kruideninfusies (oftewel kruidenthee) door middel van een cursus en leerde ik ook zelf hydrolaten (water met de kracht van planten) maken. Door dit alles leerde ik alweer wat meer over natuurlijke kruiden. De cursus over kruidenthee heeft mij zelfs al iets in handen gegeven om deze kennis ook al daadwerkelijk in te zetten binnen mijn praktijk.

Maar mijn gevoel vertelde mij dat het nog meer mocht zijn. Meer verdiepend. En dan niet alleen op de inhoudsstoffen van kruiden, maar ook wat ze verder nog kunnen brengen (gebruik in de keuken, als wierook, auraspray, magische & spirituele werking). En zo ben ik dus 2 weken geleden gestart met de Jaaropleiding Kruidenvrouw. Daar hoop ik veel van te leren over de werking van kruiden op verschillende manieren.

Een nieuwe manier van wandelen

Een opdracht tijdens de Jaaropleiding Kruidenvrouw is dat je je meer gaat verbinden met de natuur. Nu ben ik gelukkig al vrij vaak buiten. Wij hebben immers een fijne moestuin rondom huis. Ook doe ik aan hardlopen, wielrennen en coach ik mensen in de natuur.

Genoeg natuur dus zou je wellicht denken. Maar de opdracht is om je te verbinden met de natuur rondom jouw eigen huis (niet zijnde de tuin) door iedere dag een half uur te wandelen en te observeren. Iedere dag hetzelfde rondje om zo te ontdekken wat er rondom huis te vinden is en wat de jaargetijden doen. En dus heb ik dit wandelrondje onlangs toegevoegd aan mijn buitenactiviteiten.

Initieel voelde het een beetje vreemd, want vanuit natuurperspectief zou ik dit niet betitelen als het allermooiste wandelrondje. Maar ondertussen kom ik tot de ontdekking dat er toch echt behoorlijk wat groeit, dus ook gewoon in mijn eigen directe omgeving. Alleen zag ik dat op den duur niet meer, want het werd gewoon onderdeel van het straatbeeld, waardoor alles wat daar dan weer groeide en bloeide gewoon niet meer opviel. En aangezien ik het rondje pas zo’n 2 weken loop, ga ik ongetwijfeld nog veel meer ontdekken, de komende 11 maanden.

Wat jij nu al kunt leren van kruiden om je heen

Zo ontdekte ik in ieder geval al alledaagse kruiden die al zoveel meer zijn dan ze lijken:

• Weegbree: perfect voor wondjes en insectenbeten;
• Madelief: helpt bij ontstekingen;
• Paardenbloem: goed voor je spijsvertering en je lever;
• Duizendblad: ondersteunend bij maag-/darmklachten en bloeddrukverlagend;
• En nog veel meer.

Stuk voor stuk mooie kruiden met in ieder geval een geneeskrachtige werking. Maar als je verder kijkt dan dat, hebben die kruiden ook nog gewoon een extra boodschap. Want wie wordt er bijvoorbeeld niet zonnig, vrolijk en blij van een madeliefje? Ook daar schreef ik al eens eerder een blog over welke je hier kunt teruglezen.

Tijdens deze wandelrondjes ontdekte ik ook nog flinke bossen bloeiende Bijvoet. En dus ging vorige week, op een ochtend, een netje mee en een klein schaartje en knipten mijn man en ik de nodige takjes Bijvoet.

Want Bijvoet is een prachtig kruid. Ik heb het ondertussen al gedroogd voor in een thee welke ik drink vlak voor het slapen gaan. Je gaat er namelijk heerlijk van slapen vanwege een fijne ontspannende werking.

Naast nog meer geneeskrachtige eigenschappen kun je Bijvoet ook heel mooi inzetten als wierook bij bijvoorbeeld een meditatie, zodat je echt lekker kunt wegzakken, of voorafgaand aan het slapen zodat je er heerlijk van kunt dromen.

In ons geval verzamelden we Bijvoet om dit uiteindelijk te gaan gebruiken als wierook. Dus diezelfde dag maakten knutselden mijn man en ik er 3 prachtige smudge sticks van die ondertussen hangen te drogen. Fijn om de komende winter dan te kunnen gebruiken bij onze meditaties. Want waarom zou je allerlei exotische wieroken kopen (zoals witte salie of Palo Santo) wat van ver weg moet komen, terwijl Bijvoet vaak gewoon om de hoek groeit. Dus als je van het gebruik van wierook houdt, zoek dan maar eens een stuk berm of braakliggend terrein op, grote kans dat je Bijvoet daar gaat vinden.

Hoe jij dit zelf kunt toepassen & een mooi aanbod

En zo zie je maar, natuur is overal, mits je met aandacht naar buiten gaat.

Als je bereid bent om aan het begin van de wandeling al jouw dagelijkse beslommeringen thuis te laten, dan is er grote kans dat je prachtige ontdekkingen zult doen. Wandel de komende periode dus eens met aandacht en ontdek wat de natuur jou te bieden heeft.

Wil je de rust en kracht van de natuur ervaren, maar vind je het lastig om hiermee te beginnen, dan heb ik een mooi aanbod. Schrijf je dan in voor mijn “Omarm de stilte in jezelf” Wandeling en ik beloof je dat je terugkomt met nieuwe energie. Meld je hier aan voor deze unieke ervaring: Boek hier jouw Omarm de stilte in jezelf Wandeling

En omdat het bijna Mabon is (oftewel de herfstequinox of ook wel herfstoogstfeest genoemd) ontvang je van mij als extra een gratis zakje "Amethist seizoensthee". Dit extraatje is van toepassing tot 1 november 2024 (de dag na de Samhain viering).